Grüne Smoothies für Kinder
Kleiner Sonnenstrahl
3 große Blätter grüner Salat
1 Stück Gurke
1 Banane
1 Apfel
Alles zusammen in einem Mixer mit 50 - 100 ml Wasser pürieren. *
Zu diesem Getränk gibt es auch eine Geschichte: Finja, das Sonnenkind
Grüner Zaubertrank
1 Stück Gurke
1 Kohlrabiblatt
etwas Möhrenkraut
½ Avocado
1 Banane
1 Apfel
1 Aprikose
1 Spritzer Zitrone
* Zu diesem Getränk gibt es auch eine Geschichte: Das Geheimnis des grünen Zaubertrankes
Die Grundlage und Inspirationen meiner Vitaldrinks verdanke ich der Erfinderin der sogenannten "grünen Smoothies" Victoria Boutenko.
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